Tubuh yang sehat dan bugar adalah modal utama dalam bekerja. Tanpa memiliki kesehatan prima, tentu saja pekerjaan Anda bisa terhambat bahkan terbengkalai. Nah, salah satu cara agar kesehatan tubuh tetap prima adalah dengan mendapatkan asupan gizi harian yang seimbang.
Dari berbagai macam nutrisi, zinc adalah salah satu Anda butuhkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan meminimalisir resiko sejumlah penyakit. Nah, apa saja sih yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi mineral Zinc? Yuk simak manfaat Zinc secara rutin berikut ini:
Mendukung sistem kekebalan tubuh
Kinerja sistem imun Anda ternyata dipengaruhi oleh kadar Zinc yang ada dalam tubuh. Sebuah riset tentang Zinc menunjukkan bahwa mineral satu ini berperan penting dalam memperbaiki dan mengembangkan sel-sel imun sehingga tubuh dapat menjalankan tugasnya melawan infeksi dan penyakit dengan baik. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa Zinc juga berperan penting melawan virus Covid-19 yang menghebohkan dunia sejak akhir 2019 lalu!
Mempercepat penyembuhan luka
Kulit tubuh kadang tidak bisa menghindar dari yang namanya luka ketika beraktivitas sehari-hari, mulai dari luka akibat jatuh, tergores benda tajam, luka bakar, atau cedera kulit yang lainnya. Nah, mengkonsumsi Zinc ternyata dapat mempercepat proses penyembuhan luka karena Zinc mendukung pembentukan kolagen yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Sebaliknya, mereka yang memiliki kadar Zinc dalam tubuh rendah cenderung mengalami proses penyembuhan luka lebih lama.
Mengurangi radang
Selain dikenal sebagai mineral yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, Zinc juga dikenal bisa mengurangi peradangan karena sifatnya yang mampu meredakan stres oksidatif – sebuah kondisi dimana kadar radikal bebas dan antioksidan dalam tubuh tidak seimbang yang dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan, termasuk peradangan kronis.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 40 orang dewasa yang mengonsumsi 45g Zinc setiap hari bahkan menunjukkan bahwa resiko peradangan yang terjadi pada mereka lebih kecil dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi. Wah, bermanfaat sekali ya mineral satu ini!
Membantu Mengurangi Resiko Kerusakan Mata
Mata menjadi salah satu organ vital yang kesehatannya pasti dijaga dengan baik. Namun sayangnya, kinerja mata bisa jadi menurun begitu Anda memasuki usia 50an tahun. Nah disinilah fungsi Zinc diperlukan untuk mencegah kerusakan sel retina serta membantu Anda yang mungkin mengalami macula degeneration – sebuah kondisi dimana kemampuan penglihatan berkurang akibat bertambahnya usia.
Well, memang sih Zinc belum bisa mencegah terjadinya macula degeneration pada lansia. Namun konsumsi mineral ini dapat memperlambat proses terjadinya gangguan tersebut dan membantu mengurangi resiko komplikasinya. Wah, manfaat Zinc memang tidak perlu diragukan ya!
Mengatasi Diare
Siapa yang pernah diare? Wih mengalami gangguan kesehatan satu ini memang sangat menyiksa karena Anda perlu berkali-kali ke toilet dan merasa tidak bertenaga akibat kekurangan cairan.
Bagi Anda yang mengalami diare, konsumsi Zinc ternyata dapat bermanfaat mengurangi durasi serta tingkat keparahan gangguan kesehatan satu ini lho. Ini dikarenakan Zinc dapat membantu memaksimalkan proses perpindahan air dan cairan elektrolit pada usus. Jadi nggak perlu merasa tersiksa lama-lama deh!
So kini Anda sudah tahu bahwa ada segudang kebaikan Zinc yang bisa didapatkan apabila dikonsumsi secara rutin. Kandungan Zinc sendiri bisa didapatkan pada banyak sumber makanan, mulai dari daging ayam, daging sapi, seafood, hingga kacang-kacangan. Wih, gampang ditemukan ya?
Eh tapi bagaimana dong jika Anda adalah pribadi aktif dengan segudang jadwal padat? Nggak perlu khawatir sebab Imboost Tablet dan Effervescent sebagai immunity boosters hadir dengan kandungan Zinc Picolinate untuk membantu memenuhi kebutuhan Zinc harian. Bukan hanya itu, Imboost Tablet dan Effervescent juga mengandung bahan alam Echinacea Purpurea yang memiliki banyak manfaat serta Vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh. So, tunggu apalagi? Yuk #ImboostDulu supaya tetap sehat dan aktif kapanpun dan dimanapun!
