Hai Sobat Imboost! Apa buah hati Anda sudah mendapatkan vaksin Covid-19? Well, pemerintah memang tengah gencar melaksanakan vaksinasi Covid-19 beberapa waktu belakangan, termasuk kepada anak usia antara 6-11 tahun. Pemberian vaksin ini bertujuan untuk menekan penyebaran virus Covid-19 yang sempat mengalami lonjakan kasus beberapa waktu lalu. Dengan program vaksin tersebut, diharapkan herd immunity dapat tercapai sesegera mungkin sehingga pandemi bisa berganti status menjadi endemi.
Berbicara mengenai vaksin Covid untuk si kecil, ternyata ada beberapa after effect yang sempat dialami beberapa anak pasca vaksin yang dikenal sebagai KIPI (Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi). After effect ini sendiri bervariasi, mulai dari nyeri di lengan bekas suntikan, nyeri otot dan sendiri, menggigil, lemas, mual maupun muntah, hingga mengalami demam. Anda nggak perlu takut jika ini terjadi pada buah hati karena kejadian tersebut wajar. Namun perlu diingat, Anda tetap wajib menjaga daya tahan tubuhnya agar KIPI segera menghilang dan recovery anak berjalan lancar.
Hmmm, lalu bagaimana sih cara menjaga daya tahan tubuh anak setelah vaksin? Yuk, simak informasi selengkapnya berikut ini:
Pantau Kondisi Kesehatan Anak
Langkah pertama agar daya tahan tubuh anak tetap terjaga adalah dengan mengenali kondisi kesehatan anak saat ini. Cara ini dapat dimulai dengan memantau keadaan anak selama beberapa hari setelah vaksin dilakukan. Perhatikan KIPI yang mungkin terjadi, dan jangan ragu untuk menghubungi dokter jika gejala pasca vaksin membuat anak tidak nyaman. Pun jika anak tidak menunjukkan gejala apapun, tetap perhatikan kondisi tubuhnya selama beberapa hari ke depan ya.
Berikan Imboost Kids Syrup
Memberikan suplemen immunity booster seperti Imboost Kids Syrupadalah salah satu opsi yang bisa Anda berikan untuk buah hati yang baru saja mendapatkan vaksin Covid-19. Imboost Kids mengandung bahan alam Echinacea purpurea herb dry extract dan Zinc picolinate yang dapat membantu memelihara sistem imun si kecil. Produk buatan Sogo Global Health ini hadir dengan rasa buah dan tidak pahit sehingga anak pasti senang mengkonsumsinya.
Berikan Makanan Sehat dan Gizi Seimbang
Memastikan anak mengkonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang merupakan hal lain yang perlu dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh setelah vaksin. Para dokter menyebutkan bahwa zat gizi yang diperoleh dari makanan seperti sayuran dan buah, akan membantu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Anda bisa memberikan si kecil makanan yang mengandung nutrisi seperti vitamin A, C, E, zat besi, zinc, B6, B12 yang bermanfaat buat menjaga daya tahan tubuh.
Pastikan Anak Istirahat yang Cukup
Proses regenerasi sel dan jaringan terjadi ketika tubuh dalam keadaan tidur. Oleh karena itu, penting untuk memastikan buah hati mendapatkan istirahat yang cukup, terlebih jika dia baru saja melaksanakan vaksinasi. Pastikan buah hati Anda tidur antara 9-11 jam per hari agar daya tahan tubuhnya dapat bekerja maksimal dan anak tidak mudah sakit.
Ajak Buah Hati Berolahraga
Hal lain yang perlu dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh pasca vaksinasi adalah berolahraga. So, jangan ragu mengajak dan melibatkan anak dalam rutinitas olahraga harian. Anda tak perlu olahraga yang berat kok, cukup ajak saja si kecil jogging di sekitar kompleks atau bersepeda. Oh iya, Anda juga bisa mengajaknya beberes rumah sebagai salah satu opsi aktivitas fisik bersama. Selain menyehatkan, juga dapat mempererat bonding antara Anda dan buah hati.
Kini Anda sudah tahu apa yang harus dilakukan agar daya tahan tubuh anak terjaga pasca vaksin ‘kan? Jangan lupa tetap terapkan protokol kesehatan ketat dan ingatkan anak untuk selalu menggunakan masker meski dia sudah mendapatkan vaksin Covid-19 ya. Semoga informasi yang diberikan bermanfaat.
